Cómo venimos haciéndolo desde hace unos años, comenzaremos nuestro programa de Preparación Física y Cognitiva para preparar a nuestros atletas en este exigente deporte, y prevenir lesiones.
Nuestro Preparador Físico es James Herrera, venezolano doctor en preparación física y que lleva 2 años trabajando en nuestro equipo.
Este programa va a ser muy motivador y con el profesionalismo que nos caracteriza. Cuando las restricciones sanitarias lo permitan intentaremos combinarlo con algún entrenamiento presencial.
Categorías U12 y U14: Martes y Jueves 16:00 a 17:00 hrs.
Categorías U16, FIS y Freestyle: Martes y Jueves 17:00 a 18:00 hrs + Pautas Entrenamiento.
¿Qué Incluye?
8 sesiones por zoom al mes
Roller foam de regalo
2 evaluaciones con informe
Seguimiento atletas por aplicación virtual CT.
INICIO JUEVES 8 DE ABRIL.
Nota:
Las preparaciones físicas son a partir de U12 ya que en las categorías menores no es recomendado hacer PF especifica, se espera que los niños puedan realizar multideportes para adquirir habilidades fundamentales para desarrollar deportes a futuro, ya que se encuentran en la edad de oro del aprendizaje motor (6-11 años).