31 Enero: De vuelta en Chile!

Como es tradicional, una delegación de cruzados partió al Hemisferio Norte para su entrenamiento de pre-temporada. 13 deportistas infantiles y 3 juveniles, junto a 3 entrenadores salieron hoy rumbo a Zinal, Suiza, dónde estarán durante Enero.
Tenemos FOTOS y VIDEOS , y para ver el diario de viaje hacer click en "leer más".

Este programa tiene como objetivo el perfeccionamiento técnico y táctico de nuestros corredores, contemplando también algunas actividades recreativas durante el período.
Este año también se incluirá la participación en competencias, como el Torneo Internacional de Borrufa en Andorra, al cual asistirán tres deportistas infantiles representando a Chile entre el 26 y 28 de Enero.

Para conocer el snowforecast de Zinal Haz click AQUI!

DIARIO DE VIAJE
DOMINGO 31
Ya llegaron todos sanos y enteros a Chile, cansados pero felices de la experiencia vivida. Salvo una maleta perdida, todo resultó PERFECTO!!!!
Así, cerramos este diario de viaje, pero estén atentos a más fotos y videos que seguiremos subiendo a la web.

SABADO 30
Anoche ya estaban todos de vuelta en Zinal, por lo que hoy partieron el viaje de vuelta a Chile.
Zinal se despidió de ellos con un poco de sol.

VIERNES 29
A última hora recibimos noticias del Monte hoy, luego de su viaje de Andorra a Zinal.
Alejandro salió 5º, y eso que se salió y entró de nuevo, volvió a ganar medalla.
Rafita y Mario se salieron pero esquiaron muy bien con una actitud de campeones.
No habrán fotos del podio porque no pudieron quedarse a la premiación (tenían que volver a Zinal).
No terminaron la carrera los Children II, que hoy corrieron slalom.

Resultados Kombi....AQUI!!!

JUEVES 28
Buenas noticias desde Andorra.
Hoy Alejandro Bañados salió 4º con un tiempo de 59.35, Rafael Eguiguren 17º con un tiempo de 1.02 32 y Mario Reinike Nº 21 con un tiempo de 102.52. Bien cruzados!!
El Nº 1 de Andorra tuvo un tiempo 58.48
Los Children II hoy Figueroa y Márquez de la Plata se salieron. Fuerza para mañana!
Monte nos envió fotos y videos.



Album de Fotos ... AQUI!!!

Videos Especiales ... AQUI!!!

Los resultados completos AQUI!!!

MIERCOLES 27
Nos llegó un reporte de Andorra.
El día de hoy la carrera fue súper técnica larga y con muchos cambios de pendientes.
Alejandro se dio un porrazo, no le pasó nada pero está picado porque iba bien.
Rafa quedó 18 y Mario quedó 23.
Los resultados completos los pueden ver AQUI!!!
Los otros chilenos (también corrieron supergigante hoy, pero en la categoría Children II) quedaron 21 (Andrés Figueroa) y 40 (Alfonso Márquez de la Plata).
Mañana esperan que les vaya mejor en el GS.

Mientras tanto... a Zinal volvió el buen tiempo!



LUNES 25
Monte ya está en Andorra con Alejandro, Mario y Rafa...vean los videos y fotos que nos envió desde allá.

Por su parte Juan nos envió un nuevo reporte:

Y ya estamos cerrando todo. Hoy tuvimos nuestro último entrenamiento de GS en Zinal y fue un éxito. El clima no nos acompañó mucho temprano en la mañana, pero al momento de las carreras el sol salió de entremedio de la nubes para alumbrar un poco.
El trazado de hoy fue exigente en todo sentido... muy apretado, hielo, luz plana, nevando, cambios de ritmo y cronometrado para poner en práctica todo lo aprendido y debo decir honestamente, que se ven los resultados. Cada uno dió su máximo y se notó el cambio y progreso en cada uno al momento de enfrentar un trazado así, quedando todos con buenas sensaciones que se guardan para el inicio de la temporada en Chile.
Nuevamente debo reforzar la idea de que estos números son para nostros un instrumento, no un fin.

El Sábado pasado esquiamos libre en nieve virgen entre rocas y acantilados (estuvo muy bueno) y el Domigo entrenamos gigante sin cronometrar. Para mañana está pensado volver al SL y hacer un par de carreras, el Miercoles libre y vamos a la piscina temperada, el jueves se termina con SL y el Viernes se esquía sólo en la mañana, para después bajar a hacer maletas. Ya no queda nada...

Saludos

Juan Santa María
VIERNES 22
Sin querer venderles nada y siendo como siempre 100% honesto, este viaje sigue siendo una experiencia de vida y de entrenamiento fuera de lo que estamos acostumbrados en Chile... la calidad de cada día de entrenamiento supera al anterior con creces... es increíble...

Durante los últimos 5 días Pascal (el gerente del centro de esquí) nos pasó la pista principal para entrenar slalom gigante, donde hace un par de semanas atrás nosotros ayudamos en un Super-G FIS de alta categoría con corredoras de copa del mundo. Sin darle más vueltas, ahora entrenamos con calidad de copa del mundo! La pista (muy parecida, casi idéntica en la que Mario, Ale y Rafa correrán la Borrufa en Andorra) parte con un muro con cambios de terreno y pendiente para terminar en un plano que también tiene cambios dependiente laterales. Se le suma la calidad de la nieve... imagínense que luego de 60 bajadas, ni había ni un palo salido ni una canaleta que derrapar...
Decidimos hacer menos bajadas, pero de más calidad así que las bajadas cronometradas se convirtieron en ley, para entregarle el aire de carrera y calidad, pero sin convertir los tiempos en algo sagrado. Estamos dándole mas importancia a la capacidad de probar cosas nuevas y que cada chico se empuje a sí mismo, que al tiempo que logró hacer en una bajada... el cronometro es un instrumento, no un fin.

Ahora, el plan para esta última semana -si, es la última, aunque ustedes no lo crean- se define como una semana de conclusiones. Hoy tenemos libre, para descansar de estos agotadores 5 días seguidos de carreras (es divertido, se nota en el volumen de conversación... todos hablan más bajo ahora). Mañana el Monte parte a la Borrufa, y con el resto tendremos un par de días de esquí libre y ejercicios (para sacarlos un poco de los palos) "volver a las bases" y así poder terminar con dos días de carreras de SL y luego dos días de carreras de GS.
En otro campo, el aire que se vive en el hotel también ha cambiado mucho. Como vieron en los últimos videos (el del baile de los rafas y agustín, y el del comedor) se nota que los chicos están muy amigos entre ellos y la sensaciónde equipo se nota. Andan todos muy independientes y capaces de hacerse cargo de ellos mismos y los demás sin tener que estar el Monte o yo supervisando.
El viernes 29 vamos a terminar de esquiar, para que el sábado 30 nos despidamos de Zinal y bajemos temprano hasta el aeropuerto en Ginebra (a unas 2 1/2 horasde acá) para así tener tiempo para embarcar las cosas, poder tomar el tren -ubicado en el mismo aeropuerto- y visitar el centro de Ginebra y el lago.
En la tarde tomamos el vuelo a Madrid y que llega a Santiago el domingo 31 de Enero.

Martes 19 y Lunes 18 - WEBCAM


VIERNES 15
Los entrenadores nos enviaron videos del entrenamiento de hoy. Y un nuevo reporte...

... con el Monte y con el Chico nos reimos, porque todavía no nos creemos lo bien que está funcionando todo.

Las condiciones de esquí son excepcionales y la calidad de entrenamiento no tiene comparación con cualquier día normal en Chile ... por ejemplo, hoy tuvimos el último día de slalom con palos largos y organizamos un día de carreras, que se convirtió un una mañana absolutamente soleada en una pista para nosotros solos con dos trazados, uno de entrenamiento/calentamiento y el otro especialemente guardado para la carrera. Hicimos 3 bajadas en el primero y después dos carreras cronometradas y grabadas de dos mangas cada una, para terminar con 3 bajadas más (alrededor de 200 palos pasados en una mañana. Multipliquen esto por 4 días seguidos de esta misma calidad).... todo esto solamente en la mañana. Mejor que el equipo nacional. Y para terminar, un increíble almuerzo en el restaurant que está pegado a nuestra pista, donde tenemos una sala reservada para nosotros... Nuevamente -y sin exagerar- esto es perfecto!

El sistema de grupos de entrenamientos se definieron como unos híbridos, teniendo el Monte y yo grupos definidos e independientes en nivel y edad, pero capaces de modificar su orden en la medida que sea necesario, teniendo la posibilidad de cambiar de grupo en grupo dependiendo de los ejercicios o el tipo de trazado que cada uno debe entrenar cada día...

Los dos grupos son:

Monte: Florencia + Ignacia + Alejando + Mario + Rafa E + Agustín C + Rafa C.
Juan: Pedro + Diego + Juan Pablo + Nicolás + Vicente + Tibor

En planificaciones, hoy terminamos con la etapa de slalom y también con la introducción a palos largos para la categoría B. Mañana es libre y el domingo iniciamos la etapa de slalom gigante, donde -al igual que con el slalom- partiremos con esquí libre, ejercicios en pista, palos cortos, palos largos y carreras. Nuevamente, todo grabado y cronometrado, al estilo equipo nacional.

Pero no todo ha sido entrenar. Ya fuimos a Chamonix en Francia, también partimos a tirarnos en trineos a Grimetz (lo vamos a repetir mañana, quedaron todos sobrexitados con esto), venimos llegando de Sierre y Sion, dos ciudades medievales en las cuales visitamos los castillos y la zona antigua (con clase de historia de la arquitectura de por medio) y las idas a patinar en hielo ya se transformaron en ley.

Por otra parte, el servicio del hotel ha sido espectacular, en especial con el tema de la comida. El chef que trabaja acá es dueño del hotel, y realmente nos sorprende cada día con nuevos platos de restaurant 5 estrellas. El drama y lucha de la comida ya quedó atrás, convirtiendose Tibor, Pedro y Diego en ejemplos para el resto de cuan rápido hay que comerse todo.

Honestamente esto esta saliendo perfecto.

Saludos

Juan

MIERCOLES 13
Los entrenadores nos enviaron videos del entrenamiento de hoy.

"Hoy miércoles tuvimos intenso entrenamiento de slalom. Está nevando y la visibilidad no es la mejor, pero está sin viento y con bonito..."
Vean a nuestros chicos en acción!

MARTES 12 y LUNES 11 - Webcam


DOMINGO 10
Por acá todo bien, los día siguen siendo increíbles.
Venimos llegando de una mega mañana de entrenamientos cronometrados (cada uno hizo 6 bajadas cronometradas) y están todos hiper embalados con los resultados -y por lo tanto nosotros también- por lo que se ganaron tarde libre y trineos en el pueblo de al lado (Grimentz)
Saludos
Juan

JUEVES 7
Este dia que fue muy bueno en lo técnico.

Vimos el SG de hoy donde había un muy buen nivel de esquiadoras 3 de ellas WC. Ayudamos a derrapar 3 veces y nos hicieron sentir como locales.

La temperatura de hoy fue muy fría en partida habían -24 C los niños aguantaron de una forma increíble, la verdad que el aire es muy seco por lo que es muy soportable.
En la tarde trabajamos base técnica en ski libre corrección de posición en SL y educativos de SL.

Saludos
Juan y Monte.
MIERCOLES 6
Ahora si, tras dias de silencio, me toca contar a mi como va la cosa.

Que mas se puede decir? esta todo funcionando perfecto.

Luego de un agotador y eterno viaje llegamos a este maravilloso y deslumbrante valle, sacado como de un cuento de los hermanos grimm o algo así, conviertiendo esas 24 horas de viajes y cambios de avion-avion-auto en un pequeño detalle que había que hacer. Y para la guinda de la torta, el hotel. Lo tenemos practicamente para nosotros y no puede ser mejor... está enfrente de un pequeño supermercado/farmacia, a 100 mts de la gondola que nos lleva a las canchas, a 50 de la pista de patinaje en hielo y del gimnasio y a pasos de la piscina temperada... que mas se puede pedir? La comida para que decir, está superior y ya poco a poco estamos ganando la campaña de dejar que los chicos coman dulces a que coman comida de verdad... ayer en la noche fue nuestra gran y definitiva victoria, hasta Pedro se comió un plato completo de tallarines con carne.. Exito rotundo!

Durante estos dias ya fuimos a una sesion intensa de gimnasio para reactivar los musculos y después de eso partimos a patinar en hielo durante una hora y algo. Para los que ya vieron las fotos y videos del Monte, se pueden inmaginar lo unidos que está el grupo a estas alturas, lo que es un gran paso para hacer la vida lejos de ustedes mucho mas llevadera. Ademas hicimos con el Monte un sistema de cuidado de compañeros de pieza, en donde cada uno se tiene que hacer responsable del otro, haciendo que estén siempre atentos unos de los otros, cuidandose entre ellos a que no se les quede nada en la mañana, al orden, a la comida, a que estén ahí siempre para lo que sea.... lo que se convierte en pequeñas grandes victorias para unir mas al grupo a pequeña escala. Estos grupos chicos son los mismos que las piezas...

Las piezas quedaron en este orden:

Nico S. + Vicente S.
Diego S. + Pedro S.
Mario R. + Rafa E. + Alejandro B.
Agustin C. + Rafa C.
Juan Pablo B. + Tibor G.
Ignacia S. + Florencia. M.

Y ya los tenemos con revisiones de orden y notas de limpieza, por lo que la competencia de quien tiene la pieza mas ordenada esta funcionando -para bien del resto del hotel y nosotros- perfecto.

Hoy subimos esquiar en un increible dia frio y azul, para encontrarnos con un centro que esta especialmente diseñado para corredores... una mezcla entre nieve natural y artificial compactada para ser un hielo -perfecto!- y pistas empinadas con cambios de terrenos todo el tiempo. Ya esquiamos en la pista en la que entrenaremos slalom y en la de gigante y ambas son perfectas para el nievel que les exigiremos a los chicos. Todos estan embalados y expectantes a mañana, donde veremos un Super-G FIS de muy alto nivel (con un salto gigante) y a los días que se vienen, que consisten basicamente en dias de esquí libre enfocados en ejercicios específicos para cada categoría y niveles que se aplicarán desde el próximo lunes en palos. Partiremos con palos cortos de slalom (y los ejercicios pertinentes), para pasarlos a todos a palos largos y de ahi a gigante. Todos estos entrenamientos van a ser grabados, para luego verlos en el proyector que trajimos. Los entrenamientos en palos van a ser cronometrados y grabados tambien para ver y comparar las ditintas progresiones.

En resumen y reforzando lo que dije en un principio, esta saliendo todo perfecto y va salir todo perfecto.

Saludos
Juan
MARTES 5
Van algunas fotos que tome hoy, no hemos tenido mucho tiempo. Ahora los niños están haciendo Gimnasia y después a patinar.
Tenemos los Ticket, Almuerzos, gimnasio, pista de entrenamiento, palos, mini buses.
Los esquiéis llegaron tarde, los retiraremos mañana muy temprano y estaremos esquiando a las 12PM
El jueves hay carrera de SG FIS Mujeres el nivel muy bueno será genial para los niños verlo.
Saludos.
Juan y Monte

ALBUM DE FOTOS ... AQUI !

1ER. VIDEO ZINAL 2010

LUNES 4
Llegamos a Zinal muy bien, cansados pero muy motivados. No tenemos fotos por ahora pero les mantendremos informado de todo.
Los ski los retiramos mañana en la tarde. Los niños ya están instalados en sus cuartos todos con baño... nos dieron las mejores Cuartos del hotel.
Saludos.
Juan y Monte

DELEGACION COMPLETA


DURANTE EL PROCESO DE EMBARQUE


EL GRUPO QUE VA A BORRUFA